admin

admin

Записей (39), комментариев (0)

Нет информации об авторе

Записи автора admin
http://tatyanabisonlayn.ru/interesnoe/kak-stat-schastlivee.html

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ

0

http://tatyanabisonlayn.ru/interesnoe/kak-stat-schastlivee.htmlДаже те, у кого жизнь удалась, не откажутся стать еще чуточку счастливее. Предлагаем 10 простых способов улучшить качество твоей жизни прямо сейчас!

1. ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ Когда ты тренируешься, твой организм вырабатывает эндорфины – химические соединения, которые вызывают состояние эйфории и уменьшают боль. Также во время занятий спортом снижается уровень гормона стресса – кортизола – в результате ты становишься более умиротворенной и чувствуешь себя счастливее.

2. ВЫСЫПАЙСЯ Знаешь ли ты, что за негативные и позитивные эмоции отвечают разные участки твоего мозга? Как показывают исследования, недостаток сна ведет к тому, что твой разум фокусируется только на негативе, поэтому чем лучше ты спишь, тем радостнее твои мысли и радужнее настроение.

3. ОБЩАЙСЯ Человек – существо социальное. Даже интроверты получают удовольствие, общаясь с друзьями или семьей, также статистика утверждает, что общительные люди отличаются более крепким здоровьем и дольше живут. Поэтому отчего бы не позвонить старой подруге прямо сейчас?

4. ПРИНИМАЙ СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ В солнечные дни наш организм усиливает выработку нейромедиатора серотонина, который часто называют гормоном счастья. Все, что для этого нужно – 20-минутная прогулка на свежем воздухе!

5. БЫВАЙ НА ПРИРОДЕ Общение с природой – будь то прогулка в окрестном лесу или возделывание собственного сада – обязательно изменит твое настроение в лучшую сторону. Недаром ученые утверждают, что для повышения жизненной энергии необходимо созерцать зеленую листву.

6. ПОМОГАЙ ЛЮДЯМ Как говорится, лучше отдавать, чем брать, и в этом определенно есть истина. Наблюдения показывают, что человек, который уделяет время другим людям или делится чем-нибудь с окружающими ощущает себя более счастливым.

7. ПРИОБРЕТАЙ ВПЕЧАТЛЕНИЯ, А НЕ ВЕЩИ Доказано: если ты тратишь деньги на новый опыт или новые впечатления, это делает тебя счастливее, чем если бы ты просто купила какую-нибудь вещь. Поэтому, выбирая между новыми туфлями и ужином с подругой в ресторане, счастливый человек остановится на ужине.

8. УЛЫБАЙСЯ Вспомнить что-нибудь приятное и улыбнуться своим воспоминаниям – проверенный способ улучшить настроение. Даже если тебе не очень хочется улыбаться, этот прием срабатывает всегда.

9. МЕДИТИРУЙ Регулярные занятия медитацией снимают стресс и повышают ощущение счастья. Чтобы начать медитировать, достаточно скачать обучающее приложение или записаться на курсы.

10. БЛАГОДАРИ Прежде, чем лечь спать, запиши три вещи, за которые ты испытываешь благодарность. Это может быть сколь угодно малые или, наоборот, значимые события. Как вариант, поделись своей благодарностью с другом или партнером – это прекрасный способ улучшить себе настроение перед сном, вспомнив все хорошее, что произошло за этот день.

chto-zhe-nam-daet-internet.html

Что же нам дает интернет?

0

chto-zhe-nam-daet-internet.htmlЧто же нам дает интернет?
Еще 15-20 лет назад многие из нас были очень» далеки» от интернета. Сегодня- это самый популярный вид общения.
Интернет дает возможность общаться со своими бывшими одноклассниками, коллегами, сослуживцами, знакомиться с новыми людьми. Мы можем быть постоянно на связи с нашими близкими, родственниками, друзьями.В интернете не надо думать о том, как ты выглядишь в данный момент: скрылся за аватарку, и можешь не беспокоится, что тебя увидят без макияжа и без прически. Это упрощает общение)))
Мы используем интернет для развлечения- это игры онлайн, просмотры фильмов, передач и т.д. и т.п. Возможность узнавать первыми новости.
Мы можем совершать покупки дома,сидя на диване,в интернет-магазинах. Это удобно и комфортно: не надо тратить время на простаивание в очередях.
А можно продавать какие либо вещи через интернет — объявления: какие-то свои поделки, или вещи, или машины.
Это еще возможность посещать библиотеки, где огромный выбор различной литературы на любую тематику.
Обучение в сети интернет стало очень популярным. Это и дистанционное обучение для людей с ограниченными возможностями, и вебинары, и различные тренинги-онлайн для саморазвития в любой сфере деятельности.
Это возможность заработка в удобное время в любом месте, где есть интернет-связь.При этом не надо тратить время в многокилометровых пробках. Встал утром, умылся, выпил чашечку кофе, подошел к компьютеру и вот ты уже на работе. Здорово, согласитесь!
А если живешь в отдаленном районе и нет работы, то интернет остается единственной альтернативой.
А еще это возможность «путешествовать»! Можно увидеть много мест, где ты раньше не был и даже не знал об их существовании.
Итак, подведем небольшой итог: без интернета мы уже не представляем своей жизни. Но самое главное — это соблюсти баланс между жизнью онлайн и оффлайн. Потому что живое общение еще никто не отменял!!!!

u-vas-est-mechta.html

У Вас есть мечта?

0

u-vas-est-mechta.htmlДорогие, друзья! тoлькo не гoвopите, чтo вы не мoжете пpийти к бизнесу, кoтopый ежемесячнo пpинoсит миллиoнную пpибыль. Или чтo сетевoй уже не тoт и, что все лучшие местa зaняты. Тoлькo не гoвopите мне, чтo вы из дpугoгo пoкoления и пoэтoму Интеpнет вaм не oсилить. Тoлькo не гoвopите, чтo у вaс нет вpемени, вoзмoжнoстей, есть мнoгo дpугих зaбoт. Тaк вoт, вы мoжете нaчaть зapaбaтывaть в сетевoм действительнo бoльшие деньги — этoгo уже дoстигли oчень мнoгие сетевики. Вы мoжете oсилить Интеpнет — этo уже сделaли миллионы!!!!
Это люди различных профессий, разного возраста, это мужчины и женщины, с опытом и без, замужние(женатые) и холостые, из России и др. стран.
Их всех объединил интернет, у них у всех была и есть одна мечта-цель- это возможность изменить свою жизнь, жизнь своих близких: детей, родителей, помочь своим друзьям.
Кто-то из вас скажет «Это секта какая-то, кошмар, ужас, отстаньте от меня». Я хочу Вам сказать, в чем-то сетевики и правда похожи на секту. НО в хорошем смысле: это люди, объединенные общими интересами, целями, мыслями, идеями. Они постоянно собираются вместе.НО для чего? Обмениваться опытом, знанием, просто потому что всегда интересно общаться с единомышленниками))))) Это так здорово, когда компания организовывает корпоративы, вечеринки, банкеты,различные развлекательные и обучающие тусовки, поощряя своих партнеров за новые достижения,и побуждает их к новым свершениям!!!!
Присоединяйтесь к нашей «секте»))))
Выходите из своей «зоны комфорта». Она только на первый взгляд кажется комфортной. А постоянное выживание от одной зарплаты до другой это очень комфортно? Нет денег на новые покупки, на новые развлечения, поездки по новым местам и странам- разве это зона комфорта? Это болото, а не «зона комфорта»((((
И вам не надоела такая жизнь? Хорошенько подумайте, прежде чем ответить на этот вопрос!
Я знаю способ изменить свою жизнь.  Давайте общаться и менять свою жизнь вместе, поддерживая друг друга. Девиз сетевиков » Один за всех и все за одного» И, поверьте, это здорово быть частью большой и дружной команды))))

 

 

prisoedinyajtes-segodnya.html

Присоединяйтесь сегодня!

0

И снова здравствуйте, друзья мои и гости моего сайта!

И сегодня хочу поговорить с Вами об очень серьезной теме.

Вы знаете, что я работаю в поликлинике медсестрой( ну если не знали, теперь знаете). Времени на разговоры у нас на приеме нет, поток пациентов большой, все только по-делу и быстро. Но вот на днях было у нас небольшое затишье. Пришел к нам пациент, мужчина в возрасте 58 лет,имя его не буду называть, ну пусть будет Вася. Работает на заводе, зарплата маленькая, даже говорит знакомым стыдно сказать какая. Начальство на жалобы не реагирует, если кому не нравится, то сразу на дверь показывает. Вот все терпят и молчат и Вася, конечно, тоже. Ну так пожаловался нам и ушел. А через пару дней встречаю его, а он и говорит, что его уволили! Вот так вот! Два года ему еще до пенсии, а его уволили((((( И куда ему теперь деваться?

Вы где-нибудь видели объявления » Берем на работу всех желающих, не зависимо от вашего возраста, образования, пола, без опыта работы». Смешно стало? Или не очень?

У меня муж как-то подработать захотел, когда еще служил(зарплаты были очень маленькие). Это было лет 14 назад, ему было 42 года. Так ему отказали, потому что старый уже для них оказался. Это в 42 года еще!!!!! А что тогда про Васю, которому уже 58 лет……
Вот такая грустная история.

Да и у меня уже возраст предпенсионный.Пенсия 10 000 руб. где-то будет. О как я на нее разгуляюсь))))))

Так вот, друзья мои, не жду я этой пенсии и думать про нее не думаю. А думаю я и мечтаю о путешествиях по разным странам. Да, это моя очень большая мечта! А как говорится, что бы мечты сбывались, надо не просто мечтать, сидя на диване, а делать что-то! И я решила попробовать себя в предпринимательстве, но так как начального капитала у меня не было, я решила присоединиться к очень известной МЛМ компании.

Очень много людей изменили свою жизнь кардинально. Ушли с нелюбимой работы, стали получать солидный доход. Уже посетили очень много стран. При чем путешествуют за счет компании! И у меня есть примеры таких людей. Один из них- это мой наставник в бизнесе. Полковник в отставке! А сейчас «полковник» в нашей компании. Я учусь у него, как вести бизнес.
Приглашаю Вас присоединиться к нашей дружной команде предпринимателей. Мы с радостью Вас научим всем «премудростям»))))
prisoedinyajtes-segodnya.html
Этот бизнес очень интересный и увлекательный!
Пишите мне, давайте общаться! Буду рада Вам помочь!

prisoedinyajtes-segodnya.html

Решительный ли Вы человек?

0

prisoedinyajtes-segodnya.htmlСегодня я хочу поговорить о вашей нерешительности.

Часто слышу один и тот же вопрос: Получится ли у меня, если я совсем без опыта и никогда не сотрудничал с компанией,которая работает по принципу сетевого маркетинга.?
Во-первых, мне сразу кажется, что этот человек слишком нерешителен. Он боится просто начать. Ему нужны гарантии. А какие могут быть гарантии, если хочешь работать на себя?!
Самая большая гарантия — это вы сами. Только вы сами себе можете гарантировать, что сделаете или не сделаете все возможное для успеха.
Во-вторых, в ответ мне хочется задать встречный вопрос: А все бизнесмены сразу рождаются с опытом? Каждый бизнесмен начинает с полного нуля.
Да, согласна, что надо разобраться хорошо, вникнуть в суть этого бизнеса.
Но опыт нужно зарабатывать самому . Без этого никуда. И в этом случае все зависит только от вашего упорства и желания чего-то добиться в этой жизни.
Поэтому если вас беспокоит отсутствие опыта, предлагаю не тратить время на рассуждения, заглядывания на уже успешных, а просто начать делать и развиваться.
Задавайте вопросы! Интересуйтесь! Сделайте свой первый шаг к успеху и процветанию!
Я, со своей стороны, обещаю Вам полную поддержку. Я поделюсь с Вами всеми своими накопленными знаниями и наработками!

RSS лента автора admin
Вверх